Hay días en los que lo único que quiero es apagarlo todo.
Cerrar redes. Silenciar el teléfono. No responder a nadie.
Y lo más difícil: hacerlo sin sentir culpa… y sin tener que explicarlo.
En este episodio hablo de ese deseo de desaparecer por un ratito, de cómo nos cuesta permitirnos descansar, y por qué la presencia no siempre es sinónimo de valor.

Frase destacada:
“Mi presencia no tiene que ser constante para ser valiosa. Y mi descanso no necesita justificación.”

Pregunta para reflexionar:
¿Cuántas veces te has obligado a seguir… solo porque sentías que no tenías permiso para parar?

Compártelo con alguien que también necesita saber que descansar no es rendirse.