Hoy vengo a hablarles sobre la importancia del amor propio y cómo se refleja en nuestras relaciones interpersonales. Hablo de cómo una relación sana con nosotros mismos puede ayudarnos a establecer límites, evitar relaciones tóxicas y fomentar un entorno positivo. Te comparto ejemplos claros de situaciones laborales, familiares, de amistad y hasta de pareja que revelan una falta de amor propio; y cómo podemos evaluarlas y tomar acción.  

Puntos Importantes:

Importancia del amor propio

Tener una relación saludable conmigo misma, puede:

 Ayudarme a poner límites claros a los demás
Evitar caer en dinámicas dañinas
Cuando no me amo lo suficiente:

Soy más propensa a permitir relaciones tóxicas o
Sabotearme a mí misma.
Trabaja en fortalecer tu amor propio:

Incorpora hábitos y decisiones que te ayuden a crecer internamente.

Falta de amor propio:

A través de ejemplos en el ámbito laboral, familiar, de amistad y de pareja, te muestro cómo esa falta de amor propio se puede manifestar, como al permitir comportamientos inapropiados sin consecuencias.
Autoevaluación y tomar medidas

Mi sugerencia: 

Evalúa tus relaciones para determinar si son saludables o tóxicas
Si identificas relaciones que no te hacen bien, te sugiero que tomes medidas para crear distancia o finalizar esas relaciones, protegiendo tu bienestar emocional.
Toma la decisión de cultivar relaciones con personas que te hagan sentir bien, te hagan reir, te inspiren y crean en ti.
Merecemos ser felices

Merecemos ser amados tal como somos, respetados y tener relaciones que aporten a nuestra felicidad. 

Mis Takeaways

Todos merecemos las risas y la tranquilidad, y no deberíamos cargar con más situaciones difíciles de las necesarias.
El amor propio nos permite no solo poner límites sino lograr rodearnos de un ambiente positivo y personas que aportan a nuestro bienestar y felicidad.
Hay veces que necesitamos alejarnos de ciertas personas para proteger tu bienestar emocional.
Existen recursos y ayuda profesional para ayudarte a salir de esas relaciones o situaciones que ponen en peligro tu bienestar. 
Recursos recomendados:

Libros sobre amor propio y autoestima
Psicólogos y terapeutas especializados en relaciones y crecimiento personal.

Ahora cuéntame y dejame saber: 

¿Cómo practicas tú el amor propio?
¿Qué medidas has tomado para alejarte de relaciones tóxicas?
¿Qué consejo tienes para fortalecer el amor propio que quizás yo no haya mencionado?